エルセーヌで合計-８㎝体験ダイエット！
こんにちは、咲紗（サーシャ）です。
相変わらず、ダイエットに励む咲紗ですが、今はちょっと近くにスタジオがないので行っていないのですが、かつてはエルセーヌに通っていました。
昔から、ダイエット好きだったんですねぇ・・・
以前の勤め先からちょうど通いやすいところにスタジオがあったので、いい機会だと思って通っていたのです。
今回お勧めしたい、-８㎝痩せる体験コースを、咲紗の実体験と合わせて、ご紹介したいと思います。
体験ですので、たった500円（税込）で70分です。
WEB予約をして、まずは行ってみましょう。
私も、最初はドキドキしながらスタジオに足を踏み入れました。
カウンセリング
まず、スタッフの方との面談です。ここで、どんな食生活をしているか、運動はしているか、などなど普段の生活について聞かれます。
見栄を張らずに正直に答えましょう。
そうしなければ、どんなコースがあなたに向いているか、スタッフの方も判断できませんからね。
そうして、どんなコースが良いか、スタッフの方が判断をしてくれます。
採寸
それから、恐怖の（！）体重測定と、細かいところの採寸。
ここで、真実を見つめましょう。
さあ、ここまでくると、いよいよ施術です！楽しみですね。
テンポイント
実は、私が行っていたスタジオではなかったのですが（いや、最近できたのかな？）まず、テンポイントという、足の裏を刺激するものがあるそうです。
これ、効きそうですね！やってみたかったです。
ベルトを身体につるされて、横になり、スタッフの方が足の甲を抑えるのに合わせて、膝をピーンと伸ばすのだそうです。
うわ、効きそう・・・。
こうすることで、この後の施術の代謝の上がり方が変わってくるそうです。
代謝を上げることで、施術の効果がよりよく出ますからね。
遠赤外線ドーム
さて、その次は、私も体験した、おなじみの、遠赤外線ドームで発汗です。
これはエステでは有名ですよね。
発汗を促進させるジェルを縫っていただき、遠赤外線ドームにすっぽり入って約20分！
もちろんただ寝ているだけではありません。
呼吸法を実践しながら、代謝を上げていきます。
これ、最初はなかなか汗が出ないんですけれど、回を重ねるごとにすっごく汗をかくようになっていきます。
それが、気持ちいいんですよね～♪
なんか、体中の老廃物がドバーッと流れていくのが体感できるので、快感なのです。
イオンパック＆ボーン
さて、次はボーンと呼ばれる機械を足やお尻や筋肉に当て、低周波を流して、ピクピクと筋肉を刺激するのです。
低周波と言えども侮れず。運動と同じ効果があるそうですが、やはり電流が流れて来るので「おおぉぉ・・・」という感じになります。（どんな感じだ？）
あまり痛いと逆効果なので、そんな時はスタッフさんにしっかりと伝えましょう。
イオンパックに包まれながらの施術なので、すっごく汗が出ます。
０ラインポイントトリートメント
さあ、ついにここまで来ました。
これですよ、これ！
私達がエステに求めているものはこれです！
エステティシャンの方が、ジェルを塗りながら、全身をリンパに沿ってグイグイグイッとマッサージ。
ちょっと痛い・・・いや、結構痛いのですが、これが気持ちいいんだ！！！
私も、これをしてもらいたいがために、エルセーヌに通っていたと言っても過言ではありません。
老廃物がたまっていればいるほど痛いそうです。
私なんて、たまりまくっていたのでしょうね。すっごく痛かったのを覚えています。
さて、これでコースは全部終了です。
さあ、また採寸してみたら、どうなっているのでしょうか・・・・。
いかがでしょうか？
ご興味を持たれた方、痩せたい方、エルセーヌの施術を受けたい方はぜひ、お気軽に外見コースに行ってみてください。
行ったからといって、必ず入会しなくてはいけないということはありません。
体験だけでも大丈夫です。
ちなみに、私も数か月通っていたのですが、残念ながら、転勤によりスタジオが遠くなってしまって通えなくなってしまいました。
でも、効果はありました。当時で７㎏痩せましたから。
もう少し通って入れば10㎏いったかもしれないのに・・・・残念でした。
それでは、この体験コースに興味を持っていただいた方が、少しでも理想の体重に近づけることをお祈りしています。
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